7. Тазовое дно - фундамент жизненной силы. Почему упражнения Кегеля не помогают? Разговор с основателем центра послеродового восстановления.

Гость выпуска Нуруллина Галия - женщина, мама двоих детей, врач невролог, врач ЛФК, остеопат и основатель центра послеродового восстановления "Мама без драмы".

В этом эпизоде мы поговорили о важности послеродового восстановления, о том, что такое тазовое дно и как правильно приступать к физическим упражнениям. И узнали, что значит быть мамой врачом и вечным студентом!

Контакты Галии в запрещённой сети - https://www.instagram.com/doc.nurullina?igsh=MXNqaWd6ZmVmMmdkcw==

Контакты центра "Мама без драмы" - https://www.instagram.com/mama_no_drama_?igsh=aTR5NDgzcGoyOG4y

Канал подкаста в тг - https://t.me/takierazn

Для обратной связи/вопросам - https://t.me/SkvorcovaY