Худею c понедельника!

«Начинаю новую жизнь с понедельника!» – признавайтесь, грешите таким делом или нет?

Похудение, внедрение новых привычек, развитие любви к спорту, приучение себя к порядку в доме – 10 лет до этого вы пробовали все это начинать делать с понедельника, со следующей недели, с Нового года, но ничего так и не сработало! И вы надеетесь, что в этот раз, именно в этот день на вас снизойдет особая сила воли, решимости, мотивации, и все изменится.

Что же нужно изменить, чтобы начинания имели успех? Чтобы вы пришли к нужному результату, и все получилось именно так, как вы хотите? Об этом я рассказываю в новом подкасте «Худею с понедельника!»