Психология И Фриланс
Podcastist
Привет!
В эфире Женя и Софа – психотерапевт и монтажер, фрилансеры и подруги!
Здесь про личный опыт, профессиональные советы, истории из жизни.
Все это без короны на голове, душности и рассказов про деньги в легкости.
Только реальные факты и настоящая психология от человека с дипломом.
Каждый выпуск – это дружеская беседа, которая поможет жить и работать с комфортом.
Подписывайся!
Žanrid ja sildid
«Не хвастайся!» или почему важно делиться успехами на фрилансе
Многие фрилансеры избегают хвалить себя, потому что с детства нас учили не привлекать внимания. В этом выпуске мы расскажем, почему важно научиться делиться своими достижениями, как преодолеть страх осуждения и когда это нужно делать. Поделимся советами, как хвалить себя с уважением и строить уверенность для развития личного бренда и карьеры.
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
Правильная коммуникация делает из хорошего специалиста — отличного. В этом выпуске мы разбираем простые, но важные правила общения с клиентами: как писать сообщения, чтобы вас точно поняли, почему важно обращаться по имени и как нейросети могут помочь сформулировать мысль.
Эти советы помогут вам выстраивать доверительные отношения, избегать недопониманий и делать работу комфортнее!
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
Общение с клиентами — ключевой навык на фрилансе, но как делать это так, чтобы не выгореть?
В этом выпуске обсуждаем стратегии комфортного взаимодействия: активное слушание, позитивный язык, умение говорить «нет», управление стрессом и выстраивание границ. Разбираем, как делегирование и забота о себе помогают сохранить энергию и продуктивность. Приятного просмотра!
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
В этом выпуске мы обсуждаем, как выстроить комфортную и эффективную коммуникацию с клиентами. Разбираем, почему эмоциональный интеллект — ключ к успешной работе, как управлять ожиданиями и избегать недопонимания. Делимся практичными советами, которые помогут сохранять спокойствие, давать обратную связь и работать без стресса.
Книги, которые мы упоминали:
«Я. Мозг и возникновение сознания» - Антонио Дамасио
«В этом году я…» - М. Дж. Райан
«Власть привычки» - Ч. Дахигг
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
Как понять, сколько брать за свою работу?
В этом выпуске мы разбираем, как правильно рассчитать стоимость часа, почему важно учитывать не только время, но и ценность работы, и как продавать услуги по комфортной цене. Обсуждаем, как спрос влияет на стоимость, почему цена формирует клиентов и что учитывать при формировании ценника.
Подкаст «Психология и фриланс» — беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
В этом выпуске мы делимся проверенными способами поиска клиентов на фрилансе. Рассказываем, как влиять на сарафанное радио, использовать соцсети и другие способы продвижения.
Вы узнаете, где еще искать заказчиков и как найти первых клиентов, если вы только начинаете!
В этом выпуске мы разбираем, как создать и укрепить личный бренд. Узнайте, что должно быть в соцсетях фрилансера, как исправлять ошибки по красоте и создавать приятное первое впечатление.
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
Как выбрать профессию, которая подходит именно вам?
В этом выпуске делимся советами которые помогут понять, какое дело может стать вашим призванием. Обсуждаем, почему не стоит гнаться за хайпом, нужно ли монетизировать хобби и о чем стоит знать заранее.
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
На фрилансе легко увлечься работой и забыть про социальные связи, но люди рядом важны для нашего благополучия. В этом выпуске обсуждаем, почему общение помогает избежать выгорания и одиночества, как найти баланс между работой и отдыхом, а также делимся полезными практиками, которые помогут оставаться частью общества. Приятного просмотра!
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!
Как создать комфортное и продуктивное рабочее место фрилансера?
В этом выпуске мы делимся простыми и полезными советами, которые помогут сделать вашу работу удобной и эффективной. Обсуждаем, нужно ли отдельное место для работы, какие гаджеты и приложения облегчат ваш труд, и почему ритуалы так важны для переключения между работой и отдыхом. Приятного просмотра!
Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!