Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Tekst
23
Arvustused
Puudub laos
Märgi loetuks
Teatage, kui raamat jõuab müügile
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Audioraamat
Loeb Марина Гладкая
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
18+
Lisatud LitResi:
24 aprill 2021
Tõlke kuupäev:
2020
Kirjutamiskuupäev:
2019
Maht:
200 lk. 57 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-110856-4
Tõlkija:
А. А. Чечина
Kirjastaja:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Сэнди Манн "Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Puudub laos
Loeb Марина Гладкая
Tsitaadid 21

Актер Том Хэнкс, получивший две премии «Оскар» и снявшийся в более чем 70 фильмах и сериалах, заявил в одном из интервью (2016 г.): «Когда они, наконец, обнаружат, что я, по сути, мошенник и отберут у меня все?»

+30paregina

Многие не желают применять свои умения на практике, пока действительно не станут «экспертом» – момент, который не наступит никогда, ибо планка установлена слишком высоко.

+679629699518

«Самозванец» -перфекционист ставит перед собой такие высокие цели, достичь которые практически невозможно. В конце концов, он терпит неудачу, лишь подкрепляющую его внутреннее убеждение, что он недостаточно хо

+679629699518

Такие люди склонны сосредотачиваться на том, что можно улучшить, а не на том, что получилось хорошо. Результат: тревога, сомнения в себе и общий дискомфорт.

+579629699518

Недавние исследования показали: большинство любителей Facebook  убеждены, что другие пользователи гораздо счастливее и успешнее их, особенно если в реальности они знакомы недостаточно близко 26 . Возможно, именно поэтому 60 % пользователей социальных сетей признаются, что завидуют своим друзьям 27 . Каждый пытается выставить себя в наилучшем свете, а это значит, что критерий успеха становится слишком высок – мы так рьяно хвастаемся собственными достижениями и достижениями наших детей, что в современном мире уже не существует такого понятия, как «среднее», а тем более «ниже среднего».

+5minn2006
Veel 5 pakkumist

Отзывы 23

Сначала популярные
SmartReader

Если бы можно было поставить 10*, сделал бы это не задумываясь. Я «самозванец», причем закоренелый, но книгу «про меня» читаю впервые. Даже более того, являюсь обладателем и аудио и электронной версий. Книга выше всяких похвал, превзошла все мои ожидания. Тут и тесты, и совершенно безапеляционные, но очень нужные описания маскирования «самозванства» и то, к чему это приводит в результате и многое другое. Как «самозванец» прописываю себе регулярное чтение и прослушивание данной книги, чтобы не забываться. После нескольких разочарований в приобретениях, наконец-то говорю ЛитРес: «Спасибо!» И большущее спасибо Автору – Сэнди Манн

САИД САЛЕХОВ

Синдром самозванца – как это знакомо и как неоднозначно. С одной стороны как много очковтирателей, старающихся скрыть свою внутреннюю убогость, поверхностность и невежество. Как они стараются произвести впечатление любой ценой. Как они теряются в присутствии профессионала и.. .проваливаются, а иногда и нет… Прежде чем начать вести тренинги, я много раз останавливался и откладывал. Хотелось сделать эксклюзив, а не идти проторенным другими путем. Нет, это не перфекционизм, а просто самоуважение. С другой стороны, многие действительно ставят перед собой слишком высокую планку и поэтому считают себя САМОЗВАНЦАМИ, при малейшей критике теряются и запрещают себе сказать простое – Я НЕ ЗНАЮ. Вот этот страх показать, что ты чего то не знаешь, не умеешь, не понимаешь способен встроить в профессионала «синдром самозванца». Где та грань, разделяющая самозванца-шарлатана и синдром самозванца у профессионала. Постановка этого вопроса в книге, очень интересна и своевременна, возможно, именно эта книга поможет действительно профессионалам перешегнуть препятствие «СИНДРОМА САМОЗВАНЦА». Приобрел сам и рекомендую другим..

Олейникова Елена Викторовна Олейникова

Книга читается на одном дыхании. Научно и в тоже время легко читается, В книге подробно и с примерами расписан синдром самозванца. Многие с облегчением выдохнут, что не только они испытывали подобные чувства. Практические рекомендации, наличие теста для самодиагностики также добавляют ценности книге.

Хамиз Ибрагимова

если вы хоть что-то слышали о синдроме самозванца, то эта книга просто подтвердит ваши знания, ничего глубокого и познавательного тут не прочла

romanir63

Хамелеон на обложке очаровал меня. К тому же синдром самозванца это про меня. Разобралась – нашла свой тип – очень довольна. Теперь я знаю, что меня тормозит и пугает – уже можно пошутить над своими страхами. Мне книга принесла пользу

Оставьте отзыв