Seeria «CrossReads: Искусство быть счастливой»

Серия «CrossReads: Искусство быть счастливой» – ключ к внутренней гармонии и осознанной жизни, который вы так долго искали.

Представьте, что у вас есть доступ к самым важным открытиям мировых бестселлеров о счастье, собранным в одном месте. Эта уникальная серия аудиосаммари создана для тех, кто ценит свое время и стремится к личностному росту. Откройте для себя историю буддийского монаха Бьерна Линдебланда, который променял карьеру директора на поиск истинного предназначения в «Я могу ошибаться». Научитесь справляться с застенчивостью по методике Джиллиан Батлер из «Преодоление застенчивости и социальной тревожности» или найдите вдохновение в трогательных историях обычных людей из книги «Хорошее отношение к жизни». Поймите, как детские травмы влияют на вашу взрослую жизнь, с помощью «Основа привязанности» и исцелите своего «внутреннего ребенка» по методу Джона Брэдшоу из «Возвращение домой». Серия предлагает практичные инструменты для преодоления трудностей: от программы восстановления после разрыва Эми Чан в «Отпусти его, обрети себя» до техник обретения душевного покоя и избавления от вредных внутренних диалогов. Если вы хотите разобраться в своих истинных мотивах, построить здоровые отношения и наконец обрести внутреннее равновесие, эти саммари станут вашим надежным проводником. Погрузитесь в мир CrossReads – ваш путь к себе начинается здесь и сейчас.