Книги Марины Корпан читаю на «одном дыхании»: легкий язык изложения плюс подробное описание упражнений. И вот, занимаясь по 20 минут утром и по 20 мин вечером, я, к своему счастью, обнаруживаю, что очень похудела и энергия «бьет ключом»! А всего-то нужны чистый воздух, книги Марины и желание стать красивой стройняшкой!
Эта серия авторских книг Марины-чудесное подспорье для женщин, которые стремятся изменить себя, но по различным причинам не могут позволить себе тренажерный зал, салон красоты и т.п.
В моем случае, после рождения ребенка, совершенно не было возможности посещать спорт зал, а былую форму восстановить очень хотелось!
Сначала приобрела книгу про Оксисайз.. Начала заниматься, но видимо было недостаточной мотивация.. И только после просмотра в интернете интервью с Мариной я так заразилась ее энтузиазмом, что скачала сразу все книги серии и уже тут я поняла, что без жесткой самомотивации тут не обойтись.. И начала заниматься! И уже вижу первые результаты! И это только 30 минут в день! Продуктивные 30 минут!
Так что кто сомневается-дерзайте!
Ülevaated, 2 ülevaadet2