Audioraamatud, mis sarnanevad «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить», Алексей Герваш

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€2,77
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,77
Победа над страхомАндрей ЯвныйLoeb Роман Волков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
€5,56
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт jtLoeb Мария Загумённова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,78
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаLoeb Ирина Фещук
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€5,56
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,77
#96 КАК РАБОТАТЬ С ТРАВМОЙ. Cимптомы ПТСР и кПТСР, защитные механизмы психики, диссоциация и метод EMDRКирилл Сычёв
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
tasuta
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,77
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,44
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Loeb TaniKoD
Tõlge Ксения Чайковская poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко jtLoeb Максим Суслов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€5,33
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерLoeb Татьяна Фишер
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
€2,77
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Станислав СтарковTõlge Мария Карманова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
€2,77
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен jtLoeb Александра Максимова ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,44
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг jtLoeb Наташа РомановаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€3,33
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонLoeb Екатерина БулгаруTõlge Сергей Богданов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€5,56
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,77
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€1,44
19. Схема-терапия про одиночество: знакомство со схемами «Покинутость» и «Эмоциональная депривация»Дарья Пурш
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
tasuta
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинLoeb Дмитрий Чепусов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
€3,89
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак jtLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
€5