Audioraamatud, mis sarnanevad «Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»», Наталья Терешкова

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingLoeb Татьяна Бондаренко
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€2,95
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,03
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберLoeb Евгения ОсинцеваTõlge А. С. Федотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€5,80
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат КанапинLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,69
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн jtLoeb Игорь Викулов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€0,52
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€3,03
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг jtLoeb Ольга ЗамолодчиковаTõlge Диана Максимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,80
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,84
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак jtLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,89
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат Канапин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
€2,10
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,16
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражненияАртем Иванович ФедоровLoeb Наталья Аверина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€1,89
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€3,03
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваLoeb Александр Иваницкий
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
€2,84
Одиночество как инструмент успеха
Райан Фокс
Loeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,63
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова) ja teisedTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€4,84
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€4,95
Гипнотерапия без транса. Разговор с эмоциональным разумом другого человекаДжорджио НардонэTõlge Ольга Витковская poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,59
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий КовпакLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€1,57
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен jtLoeb Александра Максимова ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,84
Одиночество как инструмент успеха
Райан Фокс
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,63
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€3,03
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуLoeb Агафья Максимова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,03
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников
Tõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,03