audioraamatRaamatu kestus 5 t. 49 min.
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Raamatust
Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и недостаток заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмысленные наказания и унижения. Список бесконечен, но что самое плохое – так это то, что ребенок даже во взрослом возрасте должен прятать свои настоящие эмоции и безоговорочно уважать родителей несмотря ни на что. Это правило и норма, принятая в обществе. Но дистанцирование от своих истинных чувств приводит к конфликту разума и тела, ведь последнее не может убедить себя любить то, отчего ему больно. Книга известного швейцарского психоаналитика поможет понять свои подавленные чувства и достичь гармонии между душой и телом.
Трудно словами убедить кого-либо и ,в первую очередь, себя в том, насколько важно разрешить себе чувствовать реальное своей отношение к родителям. Не быть благодарным, не хотеть быть рядом, не стремиться общаться – звучит как страшное преступление, бесчеловечное.. Но если внутри чувствуешь именно это и убегаешь от правды, не получится полноценно жить, пока не разрешишь себе увидеть реалии. Быть свободным от догм и чувствовать свою правду – это стоит дорогого ,во всех смыслах. Книга А.Миллер еще раз подтвердила эти убеждения.
Смелый взгляд на тему насилия и детско-родительских отношений. Книга достойна того, чтобы быть прочитанной и осмысленной. Автор хорошо разбирает вопрос прощения и заблуждений в этой сфере.
Как всегда, интересно. Уважаю этого автора, очень смелые идеи и выводы. Всем рекомендую. Это реально помножит исцелению
В этой книге очень сильно фонит личная травма автора, отсюда объективность, несколько утрачивается. Как-то все беспросветно, трагично и многословно. Более полезной по данной тематике для меня стала книга "Тело помнит все", где приведены различные методики работы с травмой и ПТСР и обобщен огромный опыт работы по этим направлениям.
Я благодарна каждому человеку, благодаря которым я встретилась с этой книгой! Автору, переводчикам, специалистами издательского дела, логистам и всем-всем. Это настоящая жемчужина и шанс обрести внутреннюю свободу от интериоризованных родителей. Алис Миллер очень внимательна к детским страданиям во всех своих книгах. К сожалению, сейчас переведено на русский только 3. Надеюсь в будущем будет возможность прочитать и другие ее книги. Алис Миллер очень смело, но бережно идёт против утвердившегося заблуждения общества, что родителей нужно прощать, что никогда на них нельзя злиться... Так и проводят взрослые дети свои жизни в попытках дозаслужить любовь людей, которые не способны на это и никогда не были. Осознание этого факта, признания своих чувств и эмоций, позволение себе столкнуться со своей болью, со своим страданием и прожить его освобождает от затянувшегося периода заблуждения и лжи себе. В этой книге, а особенно в приведенном дневнике выздоравливающей пациентки столько точных слов и формулировок! Я и сама писала подобное в своих дневниках много лет. Эта книга дарит свободу от заблуждений, позволяет поставить точку во внутреннем конфликте своих чувств и социальных догм. Перестать наконец искать оправдания родителями и закрывать глаза на правду своего тела. Читайте! Книга очень легко читается. На каждой странице озарение "Вот оно как! Оказывается, я правильно чувствовала/думала".
Это доверие было стерто во мне с рождения матерью и отцом. Я научилась видеть и оценивать все глазами матери и, можно сказать, убивать собственные чувства и потребности. Со временем я лишилась способности чувствовать, что мне необходимо и как это получить. Мне потребовалось сорок восемь лет жизни, чтобы открыть в себе потребность рисовать и разрешить себе это. Еще больше времени ушло на то, чтобы сознаться себе в том, что я не люблю родителей
Побитый однажды ребенок будет постоянно бояться новых побоев, но не сможет жить со знанием, что к нему жестоко относятся. Ему все время приходится вытеснять это знание. Подобно ему, заброшенный ребенок не может осознанно пережить свою боль, не говоря уже о том, чтобы ее выразить, из страха, что его покинут навсегда
Если человек считает, что он чувствует то, что должен, и всегда старается не позволять себе чувствовать то, что запрещает, он заболевает.
Маленький ребенок, которого кормят моралью и который охотно принимает эту пищу, потому что любит своих родителей, в школьные годы страдает бесчисленными заболеваниями. Взрослый человек, используя свой выдающийся интеллект для борьбы с моралью, может стать философом или поэтом. Но его истинные чувства по отношению к семье, скрытые за симптомами еще в школьные годы, способны заблокировать мускулатуру, как это было, например, у Шиллера или у Ницше. В конце концов, взрослый человек становится жертвой собственных родителей ради их морали и религии, и неважно, что он ясно видит ложь «общества». И все же осознать собственную ложь, увидеть, что он позволил себе стать жертвой морали, еще труднее, чем писать философские трактаты или смелые драмы. И все же именно внутренние процессы, происходящие внутри человека, а не мысли, оторванные от тела, приводят к продуктивному изменению менталитета.
Это не значит, что мы должны отплатить своим пожилым родителям жестокостью за их жестокие поступки, но это значит, что мы должны увидеть их такими, какими они были, как они на самом деле обращались с нами, маленькими детьми, ради того, чтобы освободить собственных детей и самих себя от подобного поведения.
Arvustused, 21 arvustust21