Таблетка от страха

Курпатов невероятно помогает. Насколько точно все подмечено. Какие точные и универсальные рецепты он даёт. Мудро, толково, с юмором. И чтец выше всяких похвал! Рекомендую

Замечательная книга, с четким руководством о том как действовать. Очень понравились и помогли практические задания.Примеры интересные и живые. Здорово если в выполнении заданий будут помогать с обратной связью родные или близкие люди.

Советую всем кто с этим столкнулся. Поможет разабраться в себе. Поможет разобраться со своими страхами и понять что это всего лишь страхи и не более того и что бегать от них не нужно иначе они вас в любом случае догонят как бы быстро вы не бегали.

С каждой книгой Андрея Владимировича добавляется часть пазла, картина мира становится все яснее. Если отнестись серьезно, как к руководству к действию, то очень сильно облегчит жизнь

самое главное поверить в то что вы слышите действовать исключительно теми упражнениями которые прописаны и тогда я думаю всё будет именно так как бы вам хотелось но вам придётся потрудиться над собой точнее над вашим мозгом потому что он не готов так легко сдаться

Очень полезная информация для всех, так как страхи как оказалось есть у каждого)) даны приемы работы с этой трусостью. Сразу, уже читая эту книгу открыла для себя много интересного.

Книга по объективным причинам не очень зашла. Было очень трудно с ней знакомиться.

Во первых, первая половина книги выглядит как стеб над людьми, которые чего то бояться и явно видна попытка высмеять, и так же поиздеваться над людскими страхами.

Во вторых, реклама книг. В каждой главе говорится, что это я уже описывал в этой книге, а вот это в другой книге. Ощущения складывается, что скоро появится книга в которой будут ссылки только на другие книги, где все уже давно описано и решено.

В третьих, тема про страх смерти и в особенности фраза "от страха смерти никто не умирал". Тут мы попадаем в ловушку, ведь никто не приходил и не говорил, что я умер от страха смерти или от какого либо другого страха. При вскрытии находят только биологические факты смерти, но никто не может заглянуть в голову и сказать, а боялся ли этот человек и не явилось ли это причиной его смерти. При чем в самой книге говорится, что страхи зажимают нас и сковывают наши мышцы, так почему же не может быть такого - страх сковал мышцу, что привело к кончине человека.

В четвертых, не рассматривается вариант когда страх нельзя объяснить логически и такое бывает.

В пятых, автор пытается стать популяризатором психологии, но на самом деле является популяризатором самого себя. В его книгах нет достижений, которые он бы сказал: "это мое решение" или "это моя методика". Он просто транслирует то, что взял из других книг. Т.е. мы слушаем пересказ других книг, при чем не очень хороший.

Но есть и хорошие моменты. Один из них такой, что он выдал некоторое количество решений по борьбе со страхам, которые помогут не всем, но кому ни будь помогут - это уже не плохо.

Очкнь понравилась книга и практические задания!

Читала ее как второй том после книги о Панических атаках.

Жаль, что психологию и знания о мозге не преподают в школе… сколько бы психологически счастливых людей жило бы в мире!

Отдельно спасибо за озвучку!

Всем здоровья?

Выбирала книгу по отзывам.Прочитав небольшое количество зарубежных психологов,решила,что менталитет отличается очень сильно,поэтому мозгу тяжело «встрепенуться».Искала русских авторов.Как оказалось-не зря!Всё спокойно,с юмором.С первых страниц открываются глаза на все свои страшилки.Становится легко даже от того,что не ты одна такая и всё решаемо.Книга отличная,рекомендую!

Курпатов неподражаем в своём письменном изложении. Доходчиво, с иронией, без воды, всегда на одном дыхании. Увлекает. Плюс, так сформулировать, чтобы доступно каждому – это редкий навык. К нему можно относиться как угодно: не доверять, подозревать, считать шарлатаном – как это часто встречается. Но всё это абсолютно теряет значение в сравнении с тем, как книги Курпатова реально помогают, реально работают. Любой человек может применить на практике предложенные варианты решений и улучшить свою собственную жизнь. Поэтому каждый раз после прочтения очередной книги Курпатова, я чувствую благодарность.