От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

Редчайшая чушь. Через предложение повторяющееся слово "само-саботаж" - основа оригинальности идеи автора. Вода ни о чем. Повелся на рекламу в инсте Манна. Без обид) Но впредь буду аккуратней.

Книга не о том "как победить...", а о том, что надо быть мотивированным, активным и продуктивным, а немотивированным и непродуктивным быть не надо :))). Про "как" в книге ни слова :)))

Ну что сказать? Книга в стиле :"небо голубое, трава зеленая". Очень мало чего-то действительно помогающего не откладывать дела и верить в себя . Синдром самозванца с этой книжкой тоже не побороть. Даже немного странно, откуда такой ажиотаж на нее. Но, возможно, каждому свое

Изначально не были высоки ожидания от книги. На счёт пользы: меня в принципе успокаивают и настраивают на рабочий лад такие вещи. Поэтому персонально для себя сделала следующие выводы: из "+" некоторую долю поддержки из книги я получила инекоторые мысли отозвались во мне. Из "-" чтец мне не подошел.

книга мне показалась интересной, дослушала с удовольствием ) много прям интересных мыслей, которые не встречала у других авторов . Хорошо раскрывает тему проработки ограничивающих убеждений и зачем это вообще стоит делать.

местами скучновата, но все равно рекомендую!