Основной контент книги Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Audio
Raamatu kestus 57 min.
Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Kuulub sarja «Намочи манту»
Pole müügil
Raamatust
Интернет переполнен советами о том, как наладить режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться в одно и то же время, а еще принимать мелатонин и заменить матрас. Все это чушь или правда работает? И кстати, что делать с громким храпом?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Дарьи Саркисян, Ирины Моргуновой jt «Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?» — laadi alla MP3 formaadis või kuula tasuta veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 august 2020Kestus:
57 min. 26 sek. Kustija:
