audioraamat
Raamatu kestus 1 ч. 27 мин.
2022 aasta
Пособие по изменению тела
lugeja
Авточтец ЛитРес
1,04 €
Raamatust
Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 september 2024Kirjutamise kuupäev:
2022Kestus:
1 ч. 27 мин. 23 сек. Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор