Основной контент книги Пособие по изменению тела
Audio

Raamatu kestus 1 t. 27 min.

2022 aasta

12+

Пособие по изменению тела

€1,17

Raamatust

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

Teised versioonid

1 raamat alates 1,17 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 september 2024
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
1 t. 27 min. 23 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Podcast
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
1x