Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу

Это мемуары. Сложно выявить что-то особо полезное для интроверта ищущего выход. Выходила-выходила и не вышла, решила, что и так нормально.

прослушала книгу и в очередной раз убедилась, что я больше интроверт и не потому что я стеснительна, а потому что ищу уединения.

автор – девушка, застенчивый интроверт, которая устроила себе стресс-год, полный экспериментов: разговаривала с незнакомцами, участвовала в импровизации и т.д.

1 раз прочитать/прослушать можно, если вы находитесь в периоде «самокопания».

В начале было немного интересно, хоть и водянисто. Но чем дальше в лес, тем больше дров. Вернее, чем глубже в болото, тем сильнее вязнет: такой нудятина я давно не слышала и не читала. Жаль напрасно потраченного времени.

Смешно, остроумно. Но, Господи боже, эта книга длится 10 часов. Я слушала её очень очень долго. Но не жалею об этом, мне понравилось

Очень уютная книга! Вдохновляет и поднимает настроение. В какие-то моменты узнаю себя, а в другие сочувствую или восхищаюсь воле и упорству автора. Особенно понравилось, что автор описывает свой собственный опыт экспериментов по выходу из зоны комфорта от первого лица, очень живо и в деталях. Всем застенчивым однозначно рекомендую!

Ничего полезного из этой книги вынести нельзя. Интересна только сама история человека, который придумал для себя челлендж. И то я не дослушала до конца, потому что в конце началась какая-то ерунда. Советов для интровертов нет. И сама героиня книги не похожа на «стеснительного интроверта», как она себя называет. Ей легко удается в принципе общаться с людьми и куда-то идти, например, на ту же эпиляцию, хотя я как интроверт знаю, что мне нужно еще постараться , чтобы в принципе выйти куда-то.

Из всех книг, для того чтобы не словить депрессию после переезда в другую страну , эта книга оказалось самой полезной. Благодаря опыту автора по принципу «это нормально» , я стала увереннее проживать моменты несоответствия ожиданий от новых знакомств в другой стране.

Если у вас есть прекрасная возможность наладить коммуникацию благодаря какой-то профессиональной занятости при переезде, эта книга покажется откровенно скучной. Да, книга «на один раз», но зато если она попала к вам именно в нужный момент, она станет безупречной.

Отдельное спасибо чтецу за то, что обыграла интонационно текст, материал было удобно слушать. Повеселилась на моменте , где главная героиня вела возмущенный внутренний диалог.

Слушала для саморазвития. Мне очень понравилось. Советую для прослушивания, особенно если вы-интровент. Книга сподвигла мне на что-то новое.

Книга стоит, чтоб один раз прослушать.

Пишут много хвалебных отзывов. Но мне показалось, в качестве легкой мотивации она может быть полезна, вылезти из своей ракушки, но точно надо понимать, что стоит думать своей головой. Вам ее методы могут не подойти. Потому что ломать себя ради того чтоб ломать, это бессмысленно. Автор пишет про одиночество, но всю книгу вместо того чтоб идти в отношения, в глубину и близость, которой так жаждет, бегает по разным коучам, мероприятиям, странным новым знакомством не видя что от кол-ва ее суеты, счастья не прибавляется. Я еще до конца не дослушал, но складывается впечатление что она несколько зациклилась на своем челендже в год и исследовании. Нет описания тех теплых моментов, которые возникли у нее с приобретенными друзьями, тех чувств, которые появились в ее жизни. Но вероятно смена образа жизни ее сама по себе опьянила, воодушевила и ей этого вполне достаточно. Но когда дослушиваешь до места где она планирует ехать в лес с незнакомыми наркоманками по грибам, складывается ощущение что это уже просто катастрофа всего проекта.

Взяла эту книгу из-за классного названия, а еще, чтобы разобраться с тем, кто же такие интроверты и какова мотивация их поступков. Я - абсолютный экстраверт (и нередко это тоже является проблемой). И порой буквально невозможно понять, как подобраться к интроверту. Думала, что эта книга поможет мне взглянуть на мир из позиции интроверта, их ценностей и т.д. В итоге, благодаря книге, я и у себя нашла симптомы интроверсии)))

А еще я буквально осталась в восторге от стиля изложения, перевода и начитки! Классная книга! Это и фикшн, и нонфикшн, и автофикшн)) Это полезнейшая инструкция для любого современного человека, который во взрослом возрасте хочет выйти из пузыря, пробить стеклянный потолок, завести новых друзей и решить еще ряд личностных проблем и желаний. Да, эти инструкции нельзя россиянину применить буквально из-за разницы менталитетов и еще много из-за чего, но они вполне способны вдохновить на новые, еще вчера неочевидные шаги!

Также рекомендую почитать эту книгу всем психологам, коучам и прочим помогателям улучшить ментальную жизнь. Да я вобще всем ее рекомендую, крутая книга!!!