Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Неисчерпаемый кладезь советов по вопросам здоровья мозга.

Если где-то в данной тематике я «натягивал» 4, то тут оценка заслужена.

Набор профилактика, диет, советов и практик сделал книгу не исключительной, но хорошей.

По пути повествования автор разберёт все популярные мифы насчёт мозга. Наука о мозге переросла в нейропомешательство и явное достоинство этой работы, что в ней минимальное количество допущений и обобщений.

«С какого времени отсутствие ошибок в книге стало плюсом?» – спросите вы.

С того, что в каждая вторая книга о здоровье мозга – это волк в овечьей шкуре, это псевдоинтеллектуальный науч-поп. А после этой книги у вас есть шанс вычислять нечто подобное и не верить во всякую чушь. Хотя мне кое-что резало глаз...

А что не резало глаз, так это грамотный подход к проблеме. Хоть и информации о мозге здесь и не много, но автор крайне интересно показал взаимосвязь разного рода мозговой активности.

А именно, как…

– Физическая,

– Социальная,

– и Интеллектуальная…

... активности дополняют друг друга. Автор без голословных заявление покажет, как разные виды активности опосредованно поддерживают всю интеллектуальную деятельность в целом.

На данном этапе можно было бы поставить 4,5. Но книга не имеет чёткой структуры, каждая глава больше напоминает хорошо проработанную статью.Это настолько же серьёзный недостаток, насколько и преимущество для неискушённых читателей, которые будут читать книгу дольше пары часов, поскольку с каждой новой главой не нужно будет вспоминать всю книгу.

ТАБЛЕТКА ДЛЯ МОЗГА – станет хорошим проводником в мир здоровья мозга.Автор нейропсихолог и его работа заключается в том, чтобы доходчиво объяснять людям о разных аспектах работы мозга. Собственно и вам при желании он всё доходчиво объяснит.

Увы и ах, для искушённых читателей никаких секретов книга не раскроет. Возможно стоит прекратить их искать, всё гениальное просто, а все секреты «от лукавого»…

Поэтому, если вам интересна данная тема, если вы раньше мало на эту тему читали, если вы озаботились собственным здоровьем, то эта хорошая книга в своём жанре!

Классная книга, содержит просто уйму полезной информации. Помимо теоретической части книга содержит много практических упражнений для развития мозга, памяти и активизации когнитивных способностей.

Интересная, много данных и исследований (надеюсь, в печатном виде есть ссылки на исследования/источники). Некоторые из них я читала лично ещё до знакомства с этой книгой, поэтому определенное доверие она вызывает.

Очень нравится, что есть самоопрос в конце глав.

При всем уважении к трудам автора, ничего нового он не написал. Тем, кто давно интересуется здоровым образом жизни, книгу можно не читать. Ничего нового вы не узнаете.