Esmalt populaarsed
Книга хорошая и полезная, причем именно с практической точки зрения, надо переслушивать несколько раз для подкрепления результата против чрезмерного беспокойства. Автор объясняет как приобретается катастрофическое мышление и как с ним работать и снизить. Много примеров и рекомендаций.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 aprill 2024Tõlkimise kuupäev:
2023Kirjutamise kuupäev:
2023Kestus:
6 t. 12 min. 42 sek. ISBN:
978-5-9573-6268-5Tõlkija:
Lugeja:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Arvustused audioraamatule «Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать», 1 ülevaade