Audioraamatud, mis sarnanevad «Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить», Джонатан Малесик

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт jtLoeb Иван БукчинTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€8,09
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтLoeb Виктор БабковTõlge Владимир Черепанов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
€7,55
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge М. Д. Булычева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
€8,09
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,30
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€0,28
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€5,29
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано jtLoeb Анастасия Владимировна КовалеваTõlge Ксения Трофимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
€5,93
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,39
Я жирная....Наталья Сергеевна ЧичканеваLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
€2,15
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников ja teised
Tõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€20,72
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
€5,93
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичLoeb Максим СусловTõlge Александра Шестакова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,31
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераLoeb Людмила ШаулинаTõlge Елизавета Пономарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
€5,93
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманLoeb Людмила Пахмутова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
€4,74
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаиватьТатьяна КулешоваLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
€3,77
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,39
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт jtLoeb Сергей СоколовTõlge К. Е. Бочкарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€6,04
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge Ольга Улантикова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€7,55
Формула гармонии. Как научиться жить в мире с собой и другимиАндрей МиллиардовLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€1,77
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроениеКристен Эллотт jtLoeb Александра МаксимоваTõlge Иван Богданов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€5,39
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€1,39
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав ЧубаровLoeb Михаил Мурзаков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
€4,85
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиLoeb Стефан БарковскийTõlge Ольга Бараш poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€5,93
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонLoeb Сергей НафроновичTõlge Н. Ткачева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
€5,39