Audioraamatud, mis sarnanevad «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманLoeb Людмила Пахмутова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
€4,76
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиLoeb Александр КарловTõlge Анастасия Соломина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 558 оценок
€3,24
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакLoeb Алексей Данков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2130 оценок
€5,73
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван БукчинTõlge Татьяна Литвинова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
€3,02
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€5,73
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриLoeb Екатерина БулгаруTõlge Андрей Баннов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€5,95
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт jtLoeb Сергей СоколовTõlge К. Е. Бочкарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€6,38
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт jtLoeb Иван БукчинTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€2,70
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
€6,38
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровLoeb Денис Донской
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€5,95
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякLoeb Марина Умнова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
€6,49
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсLoeb Сергей КолбинцевTõlge Юлия Рыбакова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
€5,41
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко jtLoeb Владислав Горбылев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€5,73
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина ОксаненLoeb Елена Дельвер
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 509 оценок
€5,19
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко jtLoeb Игорь Гмыза
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
€5,95
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоLoeb Станислав СтарковTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
€2,70
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников ja teisedTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
€4,32
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge Ольга Улантикова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€7,57
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,73
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер jtLoeb Александр КарловTõlge Екатерина Бакушева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€4,32
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,70
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашLoeb Александр Карлов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
€4,32
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
€16,68
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех буквАлександра РайнвартLoeb Светлана МахохейTõlge Александра Сергеева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 219 оценок
€4,32