Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль

Интересно, полезно, как и все подобные книги мотивирует, есть над чем подумать, что-то изменить, для благополучия личной жизни

уверен что это саммари полностью отражает суть работы автора, но даже оно ощущается немного пустоватым и даже банальным. тем не менее, все гениальное просто и требовать усложнения тут неуместно