Гм, интересное сокращение, конспект книги Резановой, хотя обычно я вырезки и выдержки не люблю. Но тут все грамотно переработано. Оригинал тоже читала, могу сказать, что самое важное изложено. Удобно использовать в качестве подсказки-шпаргалки
Перечисляются некоторые широко известные приёмы переключения внимания так, чтобы изменить поведение и мышление. Грубо говоря, надо много раз пересматривать всё происходящее в жизни, может быть даже повторить одну и ту же переоценку несколько раз. Якобы есть некое "настоящее" что-то, к чему надо стремиться.
Эта книга - несколько строк об авторе и несколько предложений, которые можно прочитать в ознакомительном фрагменте. Всё. Длительность - 26 минут или 14 страниц. Никакой смысловой нагрузки не несёт.
Отзывы 3