Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления
Audio

Raamatu kestus 06 min.

2022 aasta

16+

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

5,0
5 hinnangut
€1,87

Raamatust

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс.

Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты».

Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

Audio
Средний рейтинг 2,6 на основе 271 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 detsember 2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
06 min. 09 sek.
ISBN:
978-5-04-175403-7
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
1x