larina_olya
Эта аудиокнига -Практика - медитация наблюдения за своими мыслями, чувствами, ощущениями. Очень нравится переслушивать. Приятный голос, легкое восприятие текста, и приятное ощущение расслабления и центрирования к окончанию прослушивания.
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
AudioLõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- MP3
- M4B
- ZIP-ARHIIV
- Kestus: 06 min. 36 s.
- Žanr: Psühholoogiline praktika, Psühholoogiaalane koolitus, Eneseareng
Raamatu kirjeldus
Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них.
Практика наблюдения за собой входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Научитесь принимать верные решения, прислушиваясь к эмоциям, понимая и принимая их.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 16+
- Lisatud LitResi:
- 07 detsember 2022
- Kirjutamiskuupäev:
- 2022
- Kestus:
- 06 min. 36 s.
- ISBN:
- 978-5-04-175381-8
- lugeja:
Маргарита Быстрякова
- Copyright:
- Эксмо
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamatAudioraamat Маргарита Быстрякова "У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«В потоке. Движение к счастью»
«В потоке. Движение к счастью»
-5%
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы 1