Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

Audio
Raamat on vene keeles
Autor:
Sari: В потоке. Движение к счастью
3
Arvustused
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvuti
Raamatu kirjeldus

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих.

Практика позволения эмоций открывает серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренингов. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Позвольте себе проживать эмоции и освободите место для созидательных действий.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
07 detsember 2022
Kirjutamiskuupäev:
2022
Kestus:
03 min. 52 s.
ISBN:
978-5-04-175380-1
lugeja:
Маргарита Быстрякова
Copyright:
Эксмо
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Audioraamat Маргарита Быстрякова "У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«В потоке. Движение к счастью»
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация
Зашифрованная мудрость. Древние коды защиты, силы и любви
-5%

Отзывы 3

Сначала популярные
Kiseleva

С первых страниц пробегает мурашки по коже. В восторг приводит то, с какой лёгкость воспринимается информация и какой шикарный бонус слушать медитации голосом автора! Невероятно! С благодарностью!

larina_olya

Благодарю за медитацию. Так приятно что медитации выделены из книги отдельными кастами и небольшие по объему. На ее прослушивание легко найти время и возможность, что немаловажно, так как каждый может позволить себе 5-7 минут на ее выполнение.

Медитация позволяет прикоснуться к своим чувствам и подходит для регулярного использования. И одного раза ее сделать конечно же недостаточно.

yanabyana

Спасибо большое автору, за принятие моих эмоция? всегда на бегу, времени нет на себя. И это чревато болезнями...

Я рада, что подруга посоветовала мне эту книгу.

Оставьте отзыв