Audioraamatud, mis sarnanevad «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. СаммариSmart ReadingLoeb Татьяна Бондаренко
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,95
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен jtLoeb Александра Максимова ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,85
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано jtLoeb Анастасия Владимировна КовалеваTõlge Ксения Трофимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
€5,80
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинLoeb Надежда ВинокуроваTõlge Юлия Змеева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€5,80
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнLoeb Мария ЖелезноваTõlge Екатерина Зудова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,22
Разрешаю себе житьЮлия РомановаLoeb Юлия Романова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€5,80
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€4,22
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаLoeb Наталья ТерешковаTõlge Елена Сибуль ja teiste poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€5,28
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€3,03
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из негоАнастасия Колендо-СмирноваLoeb Таня Симова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
€2,10
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников
Tõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,03
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€3,03
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€3,03
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваLoeb Ольга Прохорова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5,28
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсLoeb Михаил Нордшир
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€6,65
Ваше истинное Я! Как принять себя и стать счастливымКристиан ГроувLoeb Вадим Пугачев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
€2,63
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус jtLoeb Агафья МаксимоваTõlge Александра Петрова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,03
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли jtLoeb Ольга СалемTõlge Павел Петрушков poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
€5,80
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиLoeb Сергей НафроновичTõlge Ирина Бочкарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€4,81
Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красотыДмитрий Стофорандов jtLoeb Виктор Бабков ja teised
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
€6,23
Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границыАндрей МиллиардовLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
€1,58
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуLoeb Агафья Максимова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,03
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинLoeb Дмитрий Чепусов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
€3,69
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПатрисия Рамирес ЛеффлерLoeb Любовь КоневаTõlge Дарья Юрина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€5,28