Основной контент книги Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Raamatu kestus 6 t. 36 min.

2019 aasta

16+

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

4,6
82 hinnangut
Pole müügil

Raamatust

Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.

Нир Эяль – американский журналист (пишет для Forbes, TechCrunch, Psychology Today), предприниматель, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке». Последние десять лет исследует скрытые психологические особенности человека, представление о которых позволяет некоторым из ведущих компаний мира делать свою продукцию притягательной для покупателя. Несколько лет читал лекции будущим руководителям в Стэнфордской высшей школе бизнеса и в Институте дизайн-мышления имени Хассо Платтнера.

Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 19 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Есть дельные советы, есть понятные примеры, есть щепотка юмора, легко читается. Думаю, такие книги имеют эффект, однако не продолжительный – время от времени подобную литературу стоит перечитывать чтобы подкрепить свою мотивацию. Приятно отметить, что в данном случае цена не завышена, вполне соответствует.

То что надо. Некоторые из нас сами приходят к таким выводам, кому-то похожее подсказал доктор Курпатов. Он кстати во всех интервью говорит об опасности гаджетов для развития детей. Здесь же структурированно объясняется как повысить свою концентрацию и внимание.

классная книга! купила по рекомендации! есть прям крнкретныемруководства к действию! Багодаря этой книге навела порядок в телефоне, в почте, подружмлась с соц сетями. Пользы масса! Все доступно проствми словами.

очень полезная, много рекомендаций из нее я использовала интуитивно. в часности коробку с таймером, туда обычно закрываю мобильный телефон, когда нужно написать отчет или сделать другую работу.

Книг слушаю много и на разные темы. Данная книга подойдет как руководителю, так и родителям. Умение правильно объяснить ребенку, что его отвлекает и как с этим бороться – это здорово.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

• Что вы говорите себе, имеет большое значение. Когда человек твердит, что плохо владеет собой, он обрекает себя на неудачу.

работа в условиях ограничений – это ключ к креативности и удовольствию

Отказ от онлайн-технологий не дал результатов. Я всего лишь заменил один отвлекающий фактор другим. И вот к какому выводу я пришел: чтобы жить так, как действительно хочешь, нужно не только делать правильные  вещи, но и перестать делать неправильные  вещи, которые сбивают с верного курса.

Второй из психологических факторов, побуждающих нас отвлекаться, – это сдвиг в сторону негативного; выражается он в том, что «негативные события приобретают большую значимость и притягивают к себе больше внимания, чем события нейтральные и позитивные»1.

Основа мотивации – это исключительно желание избавиться от дискомфорта.

Audioraamat Нира Эяль, Джули Ли «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 märts 2021
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
2019
Kestus:
6 t. 36 min. 52 sek.
ISBN:
9785001469353
Allalaadimise formaat:
1x