Tsitaadid audioraamatust «Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья»
В среде, где «надо» и «должен» важнее «хочу», вырастают люди, которые не умеют выбирать, не знают, что им нравится. Ведь для того, чтобы освоить этот навык, нужно для начала иметь право на выбор – то самое, которого нас часто лишали.
Любая информация – как вес. Чем больше вы на себя принимаете, тем больше вам хочется ее сбросить, чтобы появилось место для новой.
Когда на работе не происходит ничего особенно страшного, но нет и ничего особенно хорошего, мы врастаем в свое место.
то работе, которая мне нравится? Какие шаги могу совершить? Что могу сделать уже сегодня, чтобы меньше времени посвящать нелюбимой работе?»
Упражнение 6. Ловушка, я тебя знаю 1. Посчитайте, сколько раз за день вы говорите слова «всегда» и «никогда», катастрофизируя последствия.
Всего один токсичный участник способен под корень
Женская гендерная социализация
