Основной контент книги Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Raamatu kestus 5 t. 27 min.

2021 aasta

16+

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Pole müügil

Raamatust

Теория и практика медитации от восточного и западного авторов.

«Пакчок Ринпоче – представитель нового поколения духовных учителей тибетского буддизма. В его учении сочетаются мудрость традиций и проницательные замечания о ее актуальности в хаотичной жизни современных городских обитателей.

Эррик Соломон – IT-предприниматель в Кремниевой долине, а позже автор и современный учителя медитации, UX-дизайнер (дизайнер пользовательского опыта) и «взломщик умов», которого на протяжении всей карьеры интересовали механизмы работы разума.»

Vaata kõiki ülevaateid

Чудесная книга про медитацию и осознание авторов что такое счастье. Хорошие и простые упражнения для практики медитации с простыми пояснениями, в том числе об ожиданиях от практики медитации. Легко написана, но не попсовая. Лично мне - очень понравилась и что называется "зашла".

Здорово получилось! Интересно вообще и читать и слушать про счастье, и про то как стать счастливым, любознательным и жить яркими красками без искусственных квестов в погоне за адреналином

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Что делает пес, когда бросаешь в его сторону камень? – спросил учитель. – Бежит за ним, – ответил я. Именно этим я и занимался, по словам учителя: гонялся за каждой возникавшей мыслью.

создание пространства – это попытка замедлить или прервать привычную цепочку реакций на «неудобные» ситуации.

чувство удовлетворенности жизнью в среднем лишь на 10 % зависит от внешних обстоятельств 7 .

Итак, сначала мы просим ум-обезьяну понаблюдать за дыханием, и несколько секунд он сидит тихо, а потом начинает думать: «Ах, пинаколада – это так вкусно!» – и мы отвлекаемся.

Audioraamat Пакчка Ринпоче, Эррика Соломона «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 juuni 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
5 t. 27 min. 42 sek.
ISBN:
9785001696896
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 21 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 53 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
1x