Спасибо автору! Научные ответы на все самые главные вопросы о пищеворительной системе. Автор работает на личный бренд, а не пытается продать чудодейственные таблетки.
Главный вывод – прежде чем лечить, нужно хорошо диагностировать. Лучше дополнительно сдать анализы, чем много лет лечить не то!
Хорошее и легкое изложение доступным языком для простого обывателя, Безусловно, такие книги лучше читать в электкронном формате, где можно сделать выделение и заметки, я же слушала аудиоверсию с карандашом и блокнотом, так как было что законспектировать
проблем со здоровьем, в частности с ЖКТ у меня нет, но посмотрев интервью с Автором книги, понял что нахожусь под влиянием многих мифов о работе органов, поэтому решил изучить эту тему, это первая книга которую я выбрал для ознакомления и не ошибся всё разложено по полочкам без воды и максимально доступным языком не для специалистов/врачей. В общем рад что пришёл именно к Вялову Сергею за информацией, кажется лучше уже не будет, спасибо ему большое за труд, а я пошёл изучать следующую его работу «желудочные войны»)
Довольно неплохое изложение. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так Вы узнаете о пищеварении если не все, то очень много .А пищеварение очень важно для нашего организма, как и всё остальное конечно. Но мы то, что мы едим.
На взгляд вполне достойный "учебник" для тех, кто сам по профессии и виду деятельности далёк от медицины, но волею судьбы или образа жизни столкнулся лично с проблемами ЖКТ. Коротко, доступно, вполне перевариваемо без специальной подготовки. В качестве первоначального ликбеза - идеально.
Про холестерин, в главе про печень, ну очень сжато. На основании того текста который в книге, можно ещё больше запутаться.
супер. очень просто и понятно. к врачу пойду обязательно. есть над чем задуматься. спасибо большое за огромный ваш труд. дам послушать всем друзьям
Для начала и чтобы легко разобраться - очень хорошо, мне зашло. На этом уровне разложил по полочкам. Слушал с интересом и в целом легко. Хорошо и полезно.
Не слушайте эту книгу трата времени говори это есть болезни перечисляет их как лечить не рассказывает, болтун тот ещё книга написана для саморекламы чтобы к нему шли люди с проблемами а он на них деньги чтобы зарабатывал. Шею гнать таких медиков больше всего раздражает когда люди говорят вот есть проблема вот вот такая вот проблема как её решать да есть лечение но лечение я не скажу. извиняюсь за пунктуацию за рулём
Arvustused audioraamatule «Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек», 9 ülevaadet