Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке

Audio
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
Tekst
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
E-raamat
1,03
Lisateave
Raamatu kirjeldus

В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится таким сложным? Неужели с возрастом наши способности мыслить ухудшаются? К сожалению, это действительно так!

Чем старше мы становимся, тем хуже нам удается мыслить. Мозг как будто начинает деградировать. Этот процесс неизбежен, если регулярно не заниматься развитием мозга. В этой книге представлен набор методов для развития умственных способностей мозга. Они не только помогут сохранить ясность ума на долгие годы, но и позволят открыть новые грани ваших возможностей.

 Содержание:

Глава первая. Мозг

1.1. Строение мозга

1.2. Как работает мозг

Глава вторая. Что нужно чтобы мозг работал лучше?

2.1. Дыхание

2.2. Питание

2.3. Вода

2.4. Алкоголь

2.5. Сон

Глава третья. Как развить наш мозг?

3.1. Позитивный настрой

3.2. Другая сторона

3.3. Пять чувств

3.4. Усложняйте жизнь мозгу

3.5. Учитесь мыслить

3.6. Творчество – лучший тренажер для мозга

3.7. Саморазвитие

Глава четвертая. Как развить память?

4.1. Как работает память

4.2. Правила хорошей памяти

4.3. Упражнения для тренировки памяти

«Цепочка»

«Внутреннее зрение»

«Энциклопедия»

«Стихи»

«Ключи»

Глава пятая. Подсознание – наш лучший друг

5.1. Программа успеха

5.2. Самодисциплина

5.3. Как побороть страхи

Заключение. Человек из будущего


Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
28 mai 2015
Kirjutamiskuupäev:
2015
Kestus:
1 h. 28 min. 09 s.
lugeja:
Станислав Иванов
Copyright:
AB Publishing
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Audioraamat Роб Шервуд "Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Muud versioonid
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
E-raamat
1,03
Raamat kuulub seeriasse
«Библиотека делового человека»
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
Как легко поставить собеседника на место
Больше клиентов для вашего бизнеса!
-5%

Отзывы 5

Сначала популярные
Игорь Губарев

Книга изобилует практическими упражнениями по развитию интеллектуальных способностей. Рассказывается так же о ресурсах, которые нужны нашему мозгу для работы. Теории и информации о научных исследованиях очень мало. А хорошо это или плохо, каждый решает сам. На мой взгляд, информация очень полезная и пригодиться каждому, кто занимается саморазвитием. Зачитано качественно, нареканий нет. Однако лично мне хотелось бы разобраться в этом по подробнее, а эта книга скорее краткий конспект. По этому – только 4.

Михаил Поливин

Несмотря на базовое изложение основной темы, очень хорошо даны практики по развитию памяти, упражнения. Качественное аудио, хотя в медиацентре «Сапсана», в исполнении этого же чтеца, книга звучит совершенно иначе, намного ярче. Здесь Станислав как будто засыпает…

eservetnik

На мой взгляд, достаточно базовое изложение общеизвестной информации о работе мозга, без углубления в детали или научные исследования. Книга короткая, подойдёт тем, кто только хочет начать узнавать что-то на тему работы мозга. Если вы уже знакомы с этой темой хотя бы немного, книга покажется довольно примитивной. Текст зачитан прекрасно

Ольга Кутузова

Простые и несложные советы, аыполняя которые можно улучшить память и улучшить продуктивность. Для кого-то они покажутся очевидным, но иногда не мешает напомнить себе об этом

Анатолий Билибин

мне нравится что кратко и понятно без всякой мистики . многа раз не надо переслушивать. но вот про вред интернет ни слова хотя он порой вреден чем телевизор.

Оставьте отзыв

Inimesed, kes kuulasid seda raamatut, kuulasid ka

Tsitaadid 1

У мужчин мозг примерно на 150 граммов больше, чем у женщин, но это абсолютно не говорит о том, что мужчины умнее.

+5vk_116935019