Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Книга рассказывает о том, как находить энергию и оставаться в ресурсе в течение всего дня. Автор предлагает различные методы и стратегии, которые помогут людям сохранять свою энергию и достигать целей.

Очень классная книга. Практические упражнения помогают изменить жизнь. Книга лёгкая и вдохновляющая, информативная и добрая. Как практикующий психолог - рекомендую к прослушиванию.