Очень приятный голос у чтеца и интересная информация про стресс, но так и не поняла что же с этим делать.
Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Стресс
−40%
audioraamatRaamatu kestus 44 min.
2022 aasta
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
autor
Татьяна Фишер
lugeja
Татьяна Фишер
€2,22
€3,70
−40%
Raamatust
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Esimene raamat sarjas " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Esmalt populaarsed
Очень приятно слушать эту часть Аптечки психологической самопомощи, начитанную самой Татьяной. Приятный голос (мне кажется, он даже успокаивает) + позитивная спокойная атмосфера подкаста/лекции. Понятный легко воспринимающийся текст (для меня точно) и понятные объяснения по тому, как устроен человеческий стресс и что с ним можно делать. Максимально полезное аудио творение, очень рекомендую)))
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Татьяны Фишер «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 jaanuar 2023Kirjutamise kuupäev:
2022Kestus:
44 min. 31 sek. ISBN:
978-5-04-180483-1Lugeja:
Õiguste omanik:
Эксмо
Arvustused
2