Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди, что отличает их от большинства других людей, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их жизнь и как справляться с этими проблемами, чтобы сохранить здоровье души и тела.
Тед Зефф – доктор психологии, ведущий мастер-классов для сверхчувствительных людей. Более 15 лет обучал персонал госпиталей и медицинские группы борьбе со стрессом и бессонницей.
Мне в целом понравилась эта книга. Многими советами я уже давно пользуюсь, было приятно осознать, что я додумалась до многих лайфхаках самостоятельно. Чувствую легкость и освобождение, что со мной все Ok, проста я отношусь к СЧЛ (сверхчувствительным людям). Так же было интересно узнать, что это уже существующий термин, а не придуманный автором. Что есть и другая литература на эту тему. Разрешила себе быть такой какая есть, обрела большее принятие.
Книга изложена и написана на понятном языке. Доходчиво. Спасибо большое автору за данную книгу. Очень много советов подчеркнула для себя. Всем спасибо!)
Книга оставила хорошее впечатление, т.к. написана понятным языком. Главное в нужный момент научиться применять все советы на практике)
Книга дала ответы на многие вопросы. Оказалось, что я отношусь к числу СЧЛ. Спасибо автору за развёрнутые темы. Буду перечитывать, затягивает.))
В нашем обществе чувствительность чаще всего ассоциируется с женственностью и слабостью и может уязвлять мужское достоинство.
переосмыслить свое детство с позиции чувствительности), посещая занятия с психологом, чтобы
Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
У вас всегда есть выбор: оставаться пассажиром автобуса, проходящего через ваш разум и вызывающего тревогу, или в любой момент завершить неприятное мысленное путешествие.
считали меня чувствительным или
Отзывы 4