Как уменьшить лишний вес без диет, голодания, фитнеса, подсчета калорий и лекарств. Похудение во сне. Открой для себя чудо ночного похудения

Закройте глаза и представьте, что чудесно похудели: тело вмиг постройнело, исчез живот со всеми его складками, восхищенные взгляды окружающих (вот бы и я так!).

Еще бы, ведь вы знаете, как питаться не полнея, и с оптимизмом смотрите в будущее! Хотите, чтобы это стало вашей реальностью? Если да, прочитайте эту книгу: за несколько месяцев автор трансформировался из располневшего мужчины с «надутым» животом в «победителя» веса, разработавшего собственный метод похудения «Похудение во сне».

 Оглавление

ДИСКЛЕЙМЕР. НЕ НАВРЕДИТЕ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЭТО ДРУГИМ

ПРЕДИСЛОВИЕ

1. ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПОЛНЕЮТ И НАБИРАЮТ ЛИШНИЙ ВЕС

2. КОМУ НУЖНО СНИЖАТЬ ВЕС. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

3. О МОЕМ ЛИЧНОМ ОПЫТЕ ПОХУДЕНИЯ, И КАК Я РАЗРАБОТАЛ МЕТОД «ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ»

4. О РАЗРАБОТАННОМ МНОЙ МЕТОДЕ «ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ»

5. МОИ ПРИНЦИПЫ И ПРАВИЛА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

ЭПИЛОГ