Audioraamatud, mis sarnanevad «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия», Уильям Дж. Кнаус

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Loeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 8 hinnangul
€2,76
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле НовараLoeb Сергей ДвиняниновTõlge В. Фоменко poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 17 hinnangul
€5,53
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Loeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 3 hinnangul
€2,76
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себеБарбара Марквей и др.Loeb Елена КалиниченкоTõlge Валентина Лебеденко poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,1, põhineb 37 hinnangul
€2,85
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуLoeb Наталья КарпинскаяTõlge Л. Н. Миронова poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 31 hinnangul
€6,42
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingLoeb Татьяна Бондаренко
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 21 hinnangul
€3,09
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.Loeb Артём Носков
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 3,1, põhineb 61 hinnangul
€0,77
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge М. Д. Булычева poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 27 hinnangul
€8,31
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Loeb Агафья МаксимоваTõlge Александра Петрова poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
€2,76
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг и др.Loeb Владимир КнязевTõlge А. В. Симагина poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 9 hinnangul
€4,18
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокругШэрон ЗальцбергLoeb Наталья МальцеваTõlge С. Маслов poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 8 hinnangul
€5,87
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриLoeb Екатерина БулгаруTõlge Андрей Баннов poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 11 hinnangul
€6,09
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонLoeb Наталья КоршунTõlge О. А. Нужина poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 26 hinnangul
€7,31
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаLoeb Юлия Новожилова ja teised
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 12 hinnangul
€4,38
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровLoeb Денис Донской
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 10 hinnangul
€3,65
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттLoeb Артем БыковTõlge Маргарита Люис poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 15 hinnangul
€4,42
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Loeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
€4,65
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Tom Butler-Bowdon и др.Loeb Артём Носков
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 3,3, põhineb 43 hinnangul
€0,88
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельLoeb Мария КуликоваTõlge Анна Шустова poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 10 hinnangul
€4,87
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Loeb Наташа РомановаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
€3,32
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущенияАлон Зив и др.Loeb Александр МозгуновTõlge Иван Чорный poolt
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 14 hinnangul
€2,39
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темпераментаЛюдмила СобчикLoeb Элнара Салимова
vene keeles
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 11 hinnangul
€2,59