Обнули тревогу за 10 дней

Книга хорошая, голос приятный. Очень интересный подход. Помогает справляться с тревожными состояниями, хорошие практики.

Хорошая, легко читается, но для меня маловато практик…Кто давно исследует подсознание, навряд ли найдут что-то новое для себя!

Очень интересный взгляд. Я приятно удивленна.хорошая книга .Спасибо большое автору.Тревога уменьшилась .

я довольна. стресс убивает человека, а книга учит как справится

как то не убедительно. тревога от тревожности, что бы не было тревожности нужно, да, правильно успокоиться. если это повторить 150 раз то либо пройдет либо нет. а так как это психолог, а психолог не врач то и советы ни а чом

приятная озвучка. сама книга не кажется затянутой, некоторые вещи впечатываются в память так, что поневоле начинаешь им следовать

полезная практическая книга без воды, помогает быть стрессоустлйчивым, возвращать себе спокойствие, смелость, уверенность и силу

Понравилось содержание книги. Просто, доступно, понятно. Форма подачи материала интересна. В виде марафона, что не напрягает никак. Чтец замечательно читает