Tsitaat raamatust "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ"

Teised tsitaadid
Ума Найду
Audio
5
arvustust
2
tsitaadid
€3,95
€6,59
−40%
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 oktoober 2021
Kirjutamise kuupäev:
2020
Kestus:
10 t. 36 min. 46 sek.
Tõlkija:
Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Kõik sarja raamatud

Selle raamatuga kuulatakse

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо Найлинь
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 4 hinnangul
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 118 hinnangul
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Audio
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 137 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 11 hinnangul
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 10 hinnangul
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас Каст
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 3 hinnangul
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 4 hinnangul
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 днейАлиса Витти
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 25 hinnangul
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Audio
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 44 hinnangul

Autori teised raamatud

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 32 hinnangul
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 29 hinnangul