Е. Винецкая

Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Древний секрет источника молодости. Книга 2
Берни Д. Сиджел jt
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

Kõik autori raamatud

    Ilma sarjata
    Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер
    alates 2,16 €
    Е. Винецкая raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Древний секрет источника молодости. Книга 2

    Tekst
    Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

    Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.