Н. Закатаева

Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed audioraamatud

Kõik autori raamatud

    Kõik raamatud
  • Kõik raamatud
  • Tekstiraamatud
    2
  • Audioraamatud
    1
    • Н. Закатаева raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

    Tekst
    Keskmine hinnang 4,9, põhineb 43 hinnangul

    лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе