Тамара Макклинток-Гринберг

4 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Kõik autori raamatud

    Тамара Макклинток-Гринберг raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

    Tekst
    Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок

    Осознанность напомнит вам, что суицидальные мысли – это просто мысли, не более чем переживания текущего момента и ни в коем случае не руководство к действию. Не забывайте, что мысли приходят и уходят. Короткое упражнение на осознанность. Сядьте в удобной позе. Сосредоточьтесь на дыхании и вдохните животом. Выдыхая, обратите вни

    Sarnased autorid

    Расс Хэррис
    16 raamatut
    Марша Линехан
    4 raamatut
    Роберт Лихи
    16 raamatut
    Леонид Леонидович Третьяк
    2 raamatut