Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса

Tekst
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
04 november 2021
Kirjutamiskuupäev:
2021
Maht:
7 lk.
Copyright:
Автор
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Александр Бёрнс "Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 6

Сначала популярные
Delta19

Ну если читать это как то, что отбросив всё лишнее сводится только к сути. Тог да. Не то чтиво, чтобы зачитываться. Почитал - примерил - пользуйся.

User02369-33

Нормально все описано. В принципе если прожить лет 50, то сам к таким выводам придешь, но уже поздно. Психику надо беречь с молодости, потом восстанавливать достаточно сложно, ибо просто сложно заметить, что она не в порядке.

Vlad24

Возможно сегодня все психологи... Но автор достаточно, причём предельно кратко изобразил схему, которая работает и обеспечивает здоровье нервной системе на долгосрочной основе. Сам также поступаю.

Otdelenie Marketinga

Коротко, но видимо в этом и её ценность. Прямо по сути для преодоления конкретной проблемы. В принципе работает. Я бы вероятно примерно также это всё понимал.

mf_88297481581460892

Не понравилась,как короткая статья из интернета ,книгой сложно назвать.Не стоит своих денег! Ничем не помогла,деньги на ветер.

Оставьте отзыв