Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
3
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме — 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
03 august 2017
Maht:
19 lk. 12 illustratsiooni
ISBN:
9785448549366
Copyright:
Издательские решения
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Александра Аэнга "Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Selle raamatu lugejad loevad ka

Tekst
София Соколова
Женщина в гармонии. Путь к счастливой и удовлетворенной жизни
Tekst
Рита Тинги
Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне
Tekst
Елизавета Манаенкова
Стихи. Мотивирующие, фэнтезийные и другие
Tekst
Солоинк Логик
Универсальная защита
Tekst
Александр Ермак
Что такое жизнь, смерть, человек, любовь, секс? (Ответы детям на взрослые вопросы)
Tekst
Сергей Александрович Краюхин
Латиница
Tekst
Олеся Михайловна Толщина
101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
Tekst
Система миллиардеров: короткий путь к большим деньгам
Tekst
Анастасия Колпакова
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Tekst
Оксана Сергеева
Как проверить прочность ваших чувств? 49 простых правил
Tekst
Олег Светлаков
Хочу быть тренером
Tekst
Олег Сергеевич Павлов
Поток

Отзывы 3

Сначала популярные
Ксения Ошуева

Бред!!! Отказ от завтраков категорически не правильно! Ужин стаканом кефира и яблоком.. автор явно ничего не знает о правильном питании..

tamaraX

Про отказ от завтраков подозревала, про корюшку было открытием)))))))))))......... Доступные диеты на быстрых кашах и крабовых палочках.

Валерия Кузнецова

Понравилась книга. Легка и не мудреная.

Так и есть. Кофе с молоком перебивает аппетит в любое время, отсутствие завтрака не вредит, маленькие порции… да все так! Но самая главная мысль - переключить внимание на увлечение - однозначно да! Согласна на все 100%. Коротко и по существу.

Оставьте отзыв