Tsitaadid raamatust «Второй подбородок. Экспресс-избавление»

Чтобы женский организм мог восстановиться, необходимо как минимум 8 часов.

Сначала почувствуйте лицо ладонями, сосредоточьтесь на этом ощущении, затем – ладони лицом. А после переключитесь «внутрь себя».

упражнение на коррекцию осанки – просто встать к стене. Макушка, плечи, ягодицы, икры, пятки прижимаем к стене, подбородок параллельно полу. Макушку тянем к небу, пятками упираемся в землю. Станьте к стенке и попробуйте постоять минутку. Это упражнение доступно всем и прекрасно

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 august 2017
Kirjutamise kuupäev:
2016
Objętość:
97 lk 79 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-97041-4
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 5 hinnangul