Mine üle audioraamatule
Читайте саммари бессменного хита Эрика Берна!
Большинство паттернов поведения, в том числе разрушительных, люди приобретают в раннем детстве и проносят через всю жизнь. Эрик Берн, знаменитый психиатр, разработал теорию взаимоотношений Ребенок – Взрослый – Родитель (тот самый транзактный анализ) и способы разорвать порочный круг негативных сценариев. Об основах его учения, которое изменило психологию в XX веке, читайте в саммари.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Основная идея книги заключается в том, что каждый человек имеет три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок. Родитель – это наша система ценностей и установок, Взрослый – рациональное мышление, а Ребенок – наши эмоции и желания. Автор утверждает, что поведение человека определяется тем, какое эго-состояние у него активно в данный момент, и что, научившись управлять этими состояниями, мы можем стать более осознанными и успешными.
Отзывы 1