Вы хотите улучшить работу органов пищеварения, дать им на время заслуженный отдых, похудеть, изменить отношение к пище в пользу правильного питания, очистить и омолодить свой организм, укрепить свое здоровье, раз и навсегда избавиться от простуды и гриппа…? Тогда приглашаю Вас в свою книгу, посвященную лечебному голоданию! В ней я в простой и позитивной форме описываю опыт своих 15-ти однодневных голоданий, а также даю дельные советы начинающим голодоведам)). Будьте здоровы!)
Автор (девушка) описала свое самочувствие во время однодневного голодания. дни,когда она потела,а когда воняла ацитоном, описаны ее эксперименты со входом и выходом из голода, никаких выводов, никаких научных доводов. с таким же успехом можно почитать отзывы голодающих на форумеУдивительно,как такое опубликовали-то? ждите, друзья,я вдохновилась и скоро напечатаю что-нибудь из серии «мои 10 дней без булочек»
Прочитала на одном дыхании. Очень подкупающая исповедь от первого лица. Нет если Вы являетесь противником голодания, то вам конечно не сюда. А вот если давно присматриваетесь, но не хватает мотивации, то однозначно купите эту книгу!!! Очень мотивирует и отвечает на все вопросы, даже такие которые задать неудобно.
В данной книге (30 стр.) приводится личный опыт автора по однодневному голоданию. Считаю, что нужно вначале хорошо изучить данную тему, а потом уже практиковать однодневные голодания. На самом деле такие голодания (короткие) очень полезны для здоровья, но нужно предварительно придерживаться диеты или перейти на Вегетарианство. Очень важно отказаться от тяжелых продуктов в рационе (мяса, продуктов с вредными добавками). Не курить, не употреблять алкогольные напитки.
По голоданию есть книги на ЛитРесе. Сама данную тему начала более подробно изучать в 2023 году. Пока пробовала только 24 часовое голодание. Получилось не чистое голодание на воде, а пока только облегченное (пила чай, ела сухофрукты, белые семечки и др.) В общем пока тяжеловато голодать только на воде. Думаю, что сухое голодание вообще лучше не практиковать, т. к. с помощью воды организм во время голодания выводит вредные вещества.
Сухое голодание - это крайность в данном вопросе. То есть лучше его вообще не практиковать.
Абсолютно бесполезная книга. Частный плохо описанный опыт голоданий неподготовленного человека, совершенно не разбирающегося в вопросах питания.
Хорошо. Лёгкая в прочтении. Начну голодание с завтрашнего дня, девушка очень подробно всё описывает, завтра попробую голодание
Отзывы 6