Основы силовой подготовки в спорте

эту книгу стоит изучить всем тренерам. Критический взгляд на методики СССР и масса практической информации, которой ранее не встречал. Разбираются конкретные примеры увеличения силовых показателей.

Просмотрел книгу. Отличное содержание, современно, актуально. Тренерам и физкультурникам читать и читать! Будет полезна студентам по переподготовке.

Отличная книга !!! Автор написал хорошие программы для развитие сила. Очень Практически информация. Я очень рекомендую этот книгу