Esmalt populaarsed
Книга является достаточно полным набором упражнений йоговской гимнастики с
методическими замечаниями по их выполнению. Особенностью описываемых упражений является их адаптация к традиционному образу жизни. Например, часть упражнений приспособлены к тому, чтобы их можно было выполнить в рабочем офисе во время 5-15 минутного перерыва.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Pole müügil
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 jaanuar 2016Kirjutamise kuupäev:
2016Objętość:
290 lk 301 illustratsiooniISBN:
978-5-17-094080-6Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Здоровье: умные методики"
Arvustused raamatule «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!», 1 ülevaade