Основной контент книги Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Tekst

Raamatu kestus 307 lehekülge

2017 aasta

16+

Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека

livelib16
3,4
10 hinnangut
€4,31

Raamatust

Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.

Vaata kõiki ülevaateid

Последовав советам из книги, существенно поправила своё здоровье, нашла комфортную систему питания. Долгое время не могла найти вариант комфортного питания, хоть и была вегетарианкой. После прочтения книги все неясные мне вопросы прояснились. Большое спасибо автору!

Эта книга дает полную оценку для чего все это нужно,что бы напрягаться изменить питание . Мы чаще всего желая что то изменить в жизни остаемся в этом желании и дальнейшем. Хочется и хорошо. Зачем напрягаться и так сойдет. После простения книги все становится по местам. Напрячся надо для себя любимого. Знания врезаются в сознание и не дает расслабиться.

Благодарю автора.

Мне книга очень понравилась. Лучшее из того, что есть по СЕ и ФЕ. Развеяно очень много мифов, как со стороны мясоедов, так и со стороны сыроедов. Очень мощный фундамент в виде знаний процессов жизнедеятельности человека. Автор за сбалансированное питание на СЕ и ФЕ. Следуя его советам и планируя свой рацион исходя из питательных веществ, микроэлементов и витаминов, содержащихся в растительной пищи (овощи, фрукты, зелень), вы останетесь и с зубами, и волосами.

Это бриллиант в коллекции. Must have. Обязательно к прочтению! Огромная благодарность автору. Подтвержденное фактами изложение того, что должен делать каждый здравомыслящий человек.

Мне понравилась книга. информативная, обоснованная, и в целом интересная. Однако, мне не понравилось, как автор отзывается о людях, популяризирующих сыроедение, может эти люди и ошибаются, это все равно не даёт автору право говорить о них в столь уничижительной форме, но это единственно, что мне немного испортило впечатление от книги. в целом я поддерживаю точек зрения автора, так как по моим внутренним ощущениям, тоже давно кажется, что проблемы в основном из-за белка, причём из-за растительного ничуть не меньше.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Если в течение дня хотя бы две трети вашего времени бодрствования вы находитесь в состоянии эйфории, схожей с действием психостимуляторов типа экстази или амфетаминов,  – значит, ваше сыроедение работает!

Raamat Артёма Демчукова «Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 juuli 2017
Kirjutamise kuupäev:
2017
Objętość:
307 lk 63 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9909023-2-9
Õiguste omanik:
ИД Ганга
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,9 на основе 10 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок