Основной контент книги Пособие по изменению тела
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 60 lehekülge

2022 aasta

12+

Пособие по изменению тела

€1,17

Raamatust

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

Teised versioonid

1 raamat alates 1,17 €
Vaata kõiki ülevaateid

Книга для начального уровня понимания фитнеса в целом. Написана простым языком без заведомых усложнений. Рекомендую в качестве отправной точки постижения основ тренировочного процесса и сопутствующих с ним элементов.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 märts 2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
60 lk 17 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2 на основе 8 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок