Raamatud, mis sarnanevad «Комплект книг «Терапия настроения»», Дэвид Бернс

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
€3,48
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбTõlge Ирина Видревич poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€4,66
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин jtTõlge М. В. Харланова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€9,44
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€8,69
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€5,10
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTõlge Ольга Обвинцева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€8,99
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTõlge Полина Якушева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€3,60
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
€5,69
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€3,26
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,48
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€5,10
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони jtTõlge Елена Сибуль poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
€8,12
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,37
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг jtTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€5,22
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис jtTõlge Сергей Комаров ja teiste poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
€8,74
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен jtTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€4,99
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли jtTõlge Т. В. Иссмаил poolt
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€13,04
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесTõlge Анна Котова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
€4,34
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарTõlge Людмила Каджелашвили poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
€5,21
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€5,10
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€8,14
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTõlge А. С. Федотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
€5,42
А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь?Светлана Кулабухова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
€3,82
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководствоЮлия Вольская
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
€7,50