Raamatud, mis sarnanevad «Комплект книг «Терапия настроения»», Дэвид Бернс

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTõlge Ольга Обвинцева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€8,99
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин jtTõlge М. В. Харланова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€9,44
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбTõlge Ирина Видревич poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€4,66
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€8,69
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис jtTõlge Сергей Комаров ja teiste poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
€8,74
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€3,26
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTõlge Полина Якушева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€3,60
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
€5,69
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,37
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,48
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарTõlge Людмила Каджелашвили poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
€5,21
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг jtTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€5,22
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони jtTõlge Елена Сибуль poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
€8,12
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен jtTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€4,99
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)Юрий Виноградов
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
€2,17
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€5,10
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€8,14
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
€3,48
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,12
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€5,10
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€9,44
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководствоЮлия Вольская
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
€7,50
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон jtTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,65
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесTõlge Анна Котова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
€4,34